風邪の予防

こんばんは。

先ほど中道通りの高知屋さんにソバ茶を買いに行ってきたんですが、祝日前の吉祥寺の人気店・ハッチさん、魚金さん、ジークレフさん、チッチョさん、にほん酒やさん…お客さんでいっぱいでした(^-^)

急に寒くなって、風邪をひかれた方も多いかと思います。
栄養とって早く寝るのが一番ですが、
そうもいかないよって方は、「風門(ふうもん)」を温めましょう。
風門は首の根元のぽっこり大きな骨から2つ下の骨の両脇にあるツボです。
多分皆さん無意識のうちにカイロ貼ってるとこです。

精油は、ティートゥリーやパイン(松)、ファー(モミ)がオススメ。
mooaにもFlu Protectorという隠れ人気ブレンドがあります。
こういう、殺菌作用や加温性のある精油をちょっと嗅ぐと風邪の予防になります。

昨日はお誘いいただいてひょいっと海辺に行ってきたのですが、こんなエネルギッシュな夕陽を見ることができました。
三年くらい寿命が伸びたかもしれません。
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