花粉症対策アロマ

鼻水、かゆみ、肌荒れなど、花粉症の症状を和らげるブレンドのご紹介です。
まずは「リセット」
ミントとユーカリのスースーブレンド。

「シンプルライフ」
ペパーミントは炎症を抑えてくれます。
加えて、柔らかな香りのラベンダーがイライラしがちな気持ちも和らげてくれます。

「クラシカルレメディ」
こちらはシャープな香りのラベンダーとティートゥリーの組み合わせ。
落ち着きます。
スース感が苦手な方にも。

そして、「ガムラン」
こちらは上記3つとは異なるタイプ。
アレルギー症状を和らげるといわれているレモングラスに渋味のあるパチュリが香りに深みを与えています。
香りは強いですが、肌にはあまり刺激が強くないので、スキンケアにも使えます。

ガムラン

使い方は:

  1. ディフューザーで空間に広げる
  2. マスクにごく少量つける。この時の注意点は、皮膚に当たらない箇所につけること。ボトルの口を軽く当てる程度で十分です。鼻や口に近いので1滴垂らすと多いかもしれません。効果が薄れてきたら再度つけるようにしましょう。
  3. スキンケアには、スクワランオイル、ホホバオイル、マカデミアナッツオイルや馬油などがおすすめです。
    これらの油脂をティースプーン2杯、そこに精油を1滴加えてよく混ぜます。
    ほのかな香りが気持ちを和らげてくれます。

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